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Préparez vos nuits avec Nuit Profonde, une formule complète associant mélatonine, valériane, mélisse, passiflore, safran, L-théanine et magnésium bisglycinate. Grâce à une sélection d’actifs ciblés, ce complément contribue à réduire le temps d’endormissement, à soutenir des fonctions psychologiques normales et à accompagner un sommeil de qualité.
Caractéristiques :
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Pour 3 gélules :
Autres ingrédients :
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
**Aucune VNR établie.
L’endormissement est souvent la première étape d’un sommeil de qualité. Nuit Profonde contient 1 mg de mélatonine, un actif reconnu pour contribuer à réduire le temps d’endormissement. Plusieurs essais cliniques et méta-analyses montrent que la mélatonine peut aider à raccourcir la latence d’endormissement et à accompagner l’arrivée du sommeil.
Cette action est renforcée par la présence de L-théanine et de safran, deux actifs étudiés pour leur intérêt sur la qualité subjective du sommeil, la relaxation et la transition vers une nuit plus sereine.
Sources : Cheung J.M.Y. et al. (2024). Journal of Pineal Research ; Rondanelli M. et al. (2011). Clinical Nutrition ; Lopresti A.L. et al. (2020). Journal of Clinical Sleep Medicine.
Un bon sommeil ne dépend pas seulement de l’endormissement : sa durée, son efficacité et sa continuité jouent aussi un rôle essentiel. Le magnésium, la valériane et le safran ont été étudiés dans différents essais portant sur la qualité du sommeil, les réveils nocturnes et la sensation de récupération.
Certaines études montrent notamment que le magnésium peut accompagner la durée et l’efficacité du sommeil, tandis que la valériane est associée à une amélioration subjective de la qualité du repos. Le safran, quant à lui, a été évalué chez des adultes présentant un sommeil léger ou de mauvaise qualité, avec des résultats encourageants sur le caractère réparateur des nuits.
Sources : Abbasi B. et al. (2012). Journal of Research in Medical Sciences ; Bent S. et al. (2006). American Journal of Medicine ; Lopresti A.L. et al. (2020). Journal of Clinical Sleep Medicine.
Le stress, les tensions accumulées et l’activité mentale en fin de journée peuvent rendre l’endormissement plus difficile. Nuit Profonde associe L-théanine, magnésium bisglycinate, mélisse, passiflore et valériane, des actifs sélectionnés pour accompagner l’apaisement du système nerveux et préparer le corps au repos.
La L-théanine, naturellement présente dans le thé, a notamment été étudiée pour son effet sur la relaxation, le stress et certains paramètres du sommeil. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales, ce qui en fait un soutien intéressant dans une routine du soir.
Sources : Hidese S. et al. (2019). Nutrients ; Williams J.L. et al. (2023). Nutrition Reviews ; Allégations de santé autorisées par l’Union européenne relatives au magnésium.
La sensation de récupération au réveil dépend de la qualité globale de la nuit. Le safran a fait l’objet d’essais cliniques chez des adultes rapportant un sommeil de mauvaise qualité, avec des résultats portant sur le score d’insomnie, la satisfaction de sommeil et le caractère réparateur des nuits.
Associé à la mélatonine, au magnésium et aux plantes traditionnellement utilisées pour la détente, le safran complète une formule pensée pour accompagner des nuits plus paisibles et une meilleure sensation de repos au réveil.
Sources : Lopresti A.L. et al. (2020). Journal of Clinical Sleep Medicine ; Kell G. et al. (2017). Journal of Integrative Medicine ; Bruni O. et al. (2024). Scientific Reports.
Nuit Profonde repose sur une synergie d’actifs complémentaires : mélatonine pour accompagner l’endormissement, magnésium bisglycinate pour soutenir le système nerveux, valériane, mélisse et passiflore pour la détente, ainsi que L-théanine et safran pour favoriser l’apaisement et la qualité du sommeil.
Cette combinaison a été pensée pour s’intégrer facilement dans un rituel du soir, 30 à 60 minutes avant le coucher, afin d’aider le corps et l’esprit à ralentir progressivement et à retrouver une routine de sommeil plus régulière.
Sources : Ferracioli-Oda E. et al. (2013). PLOS ONE ; Shinjyo N. et al. (2020). Journal of Evidence-Based Integrative Medicine ; Williams J.L. et al. (2023). Nutrition Reviews.
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Lorsque le mental reste actif en fin de journée, l’endormissement peut devenir plus difficile. Nuit Profonde associe mélatonine, valériane, passiflore et mélisse pour accompagner la transition vers le sommeil et aider l’organisme à entrer plus sereinement dans une phase de repos.
La qualité du sommeil commence souvent par un bon relâchement du corps et de l’esprit. Grâce au magnésium bisglycinate, à la L-théanine et aux plantes apaisantes, cette formule soutient la détente nerveuse et mentale pour préparer une routine du soir plus calme.
Un sommeil régulier et réparateur est essentiel pour l’énergie, l’équilibre émotionnel et le bien-être général. Nuit Profonde a été pensée comme une formule complète pour accompagner des nuits plus paisibles et favoriser une sensation de récupération au réveil.
Le stress, les pensées répétitives ou les tensions accumulées peuvent perturber la préparation au sommeil. Avec le safran, la mélisse et la L-théanine, Nuit Profonde accompagne l’apaisement émotionnel et aide à installer un climat plus serein avant la nuit.
