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Profitez des bienfaits du magnésium bisglycinate, enrichie en vitamine B6, de manière simple et pratique avec nos Gélules de Magnésium. Une forme hautement assimilable, idéale pour soutenir l’équilibre nerveux et musculaire au quotidien, sans inconfort digestif ni contrainte de prise.
Caractéristiques :
Impossible de charger la disponibilité du ramassage
Garantie Satisfait ou Remboursé – 60 Jours
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Pour 3 gélules :
Autres ingrédients :
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
Étude clinique randomisée contrôlée par placebo (2025) : menée sur 155 adultes âgés de 18 à 65 ans, cette étude montre qu’une supplémentation en 250 mg de magnésium bisglycinate par jour pendant 4 semaines réduit significativement la sévérité de l’insomnie.
Les participants supplémentés ont constaté une amélioration nette de la qualité du sommeil, supérieure à celle observée dans le groupe placebo, confirmant l’intérêt du magnésium bisglycinate pour mieux dormir naturellement.
Source : Schuster J. et al. (2025). Nature and Science of Sleep.
Méta-analyse clinique (2023) : une revue regroupant 7 essais cliniques randomisés et 325 adultes âgés de 20 à 60 ans montre que la supplémentation en magnésium réduit significativement les symptômes de dépression légère à modérée.
Les résultats indiquent qu’une dose modérée (≤ 250 mg/jour) est particulièrement efficace pour améliorer l’humeur et soutenir durablement le bien-être mental.
Source : Moabedi M. et al. (2023). Frontiers in Psychiatry.
Essai clinique randomisé (2017) : mené sur 126 adultes souffrant de dépression légère à modérée, cet essai révèle qu’une supplémentation quotidienne en magnésium pendant 6 semaines améliore significativement l’humeur et réduit l’anxiété.
Les participants ont également rapporté une augmentation de l’énergie, une diminution des crampes musculaires et une réduction des migraines, avec des effets positifs observés dès les deux premières semaines.
Source : Tarleton E.K. et al. (2017). PLOS ONE.
Étude randomisée en double aveugle (2024) : menée sur 31 adultes, cette étude montre qu’une supplémentation en magnésium pendant 2 semaines améliore la durée du sommeil profond, l’efficacité du sommeil et les marqueurs de récupération physiologique.
Aucun effet indésirable n’a été rapporté, confirmant que le magnésium constitue une solution naturelle, bien tolérée pour favoriser le repos et l’équilibre global.
Source : Explore (2024). Effectiveness of Magnesium Supplementation on Sleep Quality and Mood.
Les analyses montrent que les bénéfices du magnésium sont particulièrement marqués chez les personnes présentant un apport insuffisant.
Chez ces profils, la supplémentation en magnésium bisglycinate entraîne une amélioration plus importante du sommeil, de l’énergie et du bien-être général, confirmant son efficacité pour reconstituer les réserves en magnésium de l’organisme.
Nos produits sont expédiées depuis Montpellier en France, le délai de livraison est de 4 à 6 jours.
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Le magnésium joue un rôle clé dans le bon fonctionnement du système nerveux. Sous forme bisglycinate, particulièrement bien assimilée, il accompagne l’organisme face aux tensions du quotidien et contribue à maintenir un équilibre nerveux optimal.
Le stress et les sollicitations modernes peuvent peser sur l’équilibre général. Le magnésium bisglycinate aide à détendre l’organisme, favorisant une sensation de calme et de relâchement, essentielle au bien-être physique et mental.
Un apport adapté en magnésium participe à la détente musculaire et nerveuse, conditions essentielles à un sommeil réparateur. Cette formule s’intègre naturellement dans une routine visant à améliorer la qualité du repos et la récupération nocturne.
La fatigue peut être liée à des besoins accrus en magnésium. En soutenant le métabolisme énergétique et les fonctions musculaires, le magnésium bisglycinate contribue à préserver la vitalité et l’énergie tout au long de la journée.
